唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压水平:首先需要连续几天定时测量血压,并记录结果,以确认是否为短暂波动或持续性升高。正常情况下,成人理想血压应低于120/80mmHg。
2.评估病因:血压突然升高可能由多种因素引起,包括压力、饮食变化、药物影响或潜在健康问题。例如,高盐饮食、过度饮酒、肥胖、久坐不动等都可能导致血压升高。必要时需进行相关检查,如心电图、血液化验等,以排除继发性高血压的可能。
3.药物选择:如果确诊为高血压,需要在医生指导下选择适合的降压药。常用的降压药包括:
利尿剂:帮助身体排出多余的钠和水,如氢氯噻嗪。
β-受体阻滞剂:减缓心率,减少心脏负担,如美托洛尔。
钙通道阻滞剂:放松血管平滑肌,如氨氯地平。
血管紧张素转换酶抑制剂:如依那普利,降低血压。
血管紧张素II受体拮抗剂:如氯沙坦,扩张血管。
4.非药物干预:除了药物治疗,还需注意生活方式调整,如低盐饮食、适当运动、控制体重、避免吸烟和过量饮酒等。
在医生的建议下选择最适宜的治疗方案才是最佳途径。同时,保持健康的生活方式对于稳定血压水平至关重要。