刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.代谢特点:糖醇不被身体完全吸收,进入大肠后会被细菌部分发酵,因此热量比糖低。常见的糖醇包括山梨糖醇、木糖醇和麦芽糖醇等。
2.安全性研究:多项科学研究和食品安全评估机构的审查表明,糖醇在通常使用量下没有致癌风险。例如,美国食品药品监督管理局和欧洲食品安全局均认为其是安全的。
3.使用建议:尽管糖醇被认为是安全的,但高摄入量可能引起消化不适,如腹泻或腹胀。合理的食用量很重要,尤其对于易感个体。
糖醇不会致癌,在日常饮食中的适量摄入是安全的。需要注意过量可能导致的胃肠道问题。
