徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.病情评估:感冒通常是由病毒感染引起,包括流鼻涕、咳嗽和喉咙痛等症状。如果出现高烧、极度疲乏或呼吸困难,这些情况表明病情较为严重,应尽量避免按摩,以防加重身体负担。
2.体温变化:如果体温超过38摄氏度,这表示身体正处于对抗感染的过程中。此时进行按摩可能导致体温进一步升高,不利于康复。
3.卫生问题:感冒期间,尤其是有打喷嚏、咳嗽的情况下,去公共场所如按摩店可能增加传播病毒的风险。在前往按摩场所之前,确保已采取必要的卫生措施,如佩戴口罩。
4.个人反应:每个人对按摩的反应可能不同。在感冒期间,更应留意身体的反应。如果按摩后感觉不适,应立即停止并休息。
一般来说,如果感冒症状较轻且无其他禁忌症,可以接受按摩以帮助放松肌肉和缓解部分不适。但需根据自身情况选择是否进行按摩,在症状严重或不确定是否适合按摩时,建议优先考虑休息和治疗。
