马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.皮肤屏障功能减弱：皮肤的角质层具有保湿和保护功能。当角质层损伤或水分丢失时，皮肤表面会变得干燥、粗糙，甚至出现鳞屑。一般情况下，皮肤含有10%-20%的水分，当低于10%时就会显得干燥。
2.环境因素：寒冷干燥的气候或长期暴露在空调房间中，会导致空气湿度下降，增加皮肤水分蒸发。洗澡时使用过热的水或频繁使用肥皂也会破坏皮肤的天然油脂，进一步加剧干燥。
3.年龄因素：随着年龄增长，皮肤的油脂分泌减少，角质层含水量降低，容易导致皮肤干燥。40岁以上的人群更容易出现这种情况。
4.健康状况：一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响皮肤的新陈代谢和水分平衡，从而造成干燥。营养不良或维生素缺乏也会使皮肤变得粗糙。
5.皮肤疾病：银屑病、特应性皮炎、鱼鳞病等皮肤病都会导致皮肤干燥和鳞屑增多。这些疾病需要专业医生进行诊断和治疗。
6.药物影响：某些药物如利尿剂、抗组胺药、维甲酸等，可能会引起皮肤干燥作为副作用。
注意保持适当的湿度，避免用过热的水洗澡，并选择温和的护肤产品，能够有效缓解皮肤干燥。同时，及时补充水分和必要的脂肪酸，均衡饮食也是维持皮肤健康的重要措施。如果症状严重或持续时间较长，需要考虑去医院进行详细检查和治疗。