韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长期维持不良姿势,特别是在办公桌前久坐,会导致脖颈和肩部的肌肉过度紧张。紧绷的肌肉可能会引起枕骨附近的疼痛。这种情况在长时间使用电脑或手机时尤为常见。
2.神经受压:枕骨附近有许多重要的神经,如果这些神经受到压迫或刺激,可能会引发疼痛。例如,枕神经痛是一种由于枕神经受到压迫或炎症引起的疼痛,通常表现为后脑区域的剧烈疼痛。
3.血管问题:某些血管性头痛,如偏头痛,也可能导致枕骨附近的疼痛。这类疼痛通常伴有其他症状,如恶心、视力模糊或对光和声音敏感。在这种情况下,枕骨附近的疼痛可能是更广泛头痛的一部分。
4.外伤或炎症:碰撞或跌倒可能导致枕骨地区的疼痛。感染或局部炎症也可能引起该区域的不适。
保持正确的姿势、避免长时间固定一个姿势以及适当的休息可以减轻症状。如果疼痛持续或加重,应及时寻求医疗建议以排除潜在的严重健康问题。
