龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.了解原因:宝宝吃手有可能是因为出牙、好奇、焦虑或无聊。观察宝宝什么时候吃手,可以帮助识别潜在的原因。
2.转移注意力:提供玩具或其他安全物品供其啃咬,以减少对手指的关注。多与宝宝互动,给予足够的陪伴和关爱。
3.创造良好的环境:确保宝宝的周围环境安全而有趣。丰富的感官刺激可以有效分散宝宝的注意力,让其忙于探索,而不是吃手。
4.保持手部清洁:定期为宝宝洗手,确保手部卫生,避免细菌感染。可以使用温水和适合婴儿的洗手液,洗后轻轻拍干。
5.养成健康习惯:当宝宝长到能够理解简单指令时,逐步教导其停止吃手的习惯。可通过表扬和奖励来鼓励宝宝改变这一行为。
6.寻求专业意见:如果吃手行为持续并明显影响了宝宝的生活质量,应咨询儿科医生。他们可以评估宝宝的生长发育情况,并给出专业建议。
一般而言,多数宝宝随着成长会自然减少吃手行为。重要的是提供安全、舒适的成长环境和充分的情感支持,以健康地度过这一阶段。