刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐：术后一段时间内，胃肠道功能可能较弱，建议每天进食4-6次，每餐少量，以减轻肠道负担。可以逐渐增加食物量，促进消化系统适应新的饮食模式。
2.选择易消化的食物：避免油腻、辛辣、刺激性食物。优先考虑软食或流食，如粥、汤、蒸蛋等，帮助胃肠道消化吸收。烹饪时以清淡为主，采用蒸、煮等方式减少脂肪摄入。
3.保证营养均衡：术后机体需要足够的营养支持来促进伤口愈合和增强免疫力。确保摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡蛋和豆制品，同时搭配新鲜蔬菜水果补充维生素和矿物质。
4.添加膳食纤维：适度增加膳食纤维有助于肠道蠕动，但要注意避免过量导致腹胀。可选择燕麦、全麦面包等高纤食品，监测自身耐受情况逐步调整。
5.保持水分摄入：充足的液体摄入能帮助消化和排便顺畅，建议每日饮水量达到1500-2000毫升，根据气候和活动量适当调整。
术后饮食调理是康复过程的重要环节，应根据医生建议及个人身体反应灵活调整，关注营养摄入与身体状态的匹配情况。