张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.复查影像资料:通过X光片或MRI等影像检查,评估是否存在新的结构性问题,如脊柱错位或骨质变化。
2.理疗与康复:考虑进行物理治疗,以改善姿势并增强背部肌肉力量,从而减轻疼痛。
3.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药或其他止痛药物来缓解症状。
4.生活方式调整:注意日常活动中的姿势,避免长时间的同一姿势或者重体力劳动,同时可以尝试放松技巧来减轻肌肉紧张。
5.专科咨询:若上述方法无法改善症状,应寻求神经外科或脊柱外科专家的评估,以探讨进一步的治疗选择。
及早发现和处理问题能够有效预防疼痛加重或导致其他并发症的发生。及时咨询医生,根据具体情况制定个性化的治疗计划是减轻疼痛的重要步骤。