张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.时间限制:术后头几周,通常建议限制颈部运动,尤其是旋转和屈伸动作。这段时间内,患者可能会被建议佩戴颈托以支持颈部并限制活动。
2.恢复过程:在术后的数周至数月内,逐步增加活动量是常见的策略。开始时,活动范围和强度都应受到限制,随时间推移逐渐恢复正常活动。
3.物理治疗:通常,物理治疗师会指导进行适当的康复练习,以改善颈部的灵活性和力量,同时确保安全性。这些练习有助于恢复正常运动功能。
4.个体差异:每位患者的恢复情况不同,具体的运动限制和恢复计划应根据医生的建议量身定制。
遵循这些保护措施可以有效支持颈椎的愈合过程,减少并发症风险,最终帮助患者恢复正常活动能力。