唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:正常血压通常定义为120/80毫米汞柱以下。当收缩压(上压)在130-139毫米汞柱或舒张压(下压)在80-89毫米汞柱时,被视作高血压前期。而140/90毫米汞柱及以上则属于高血压。
2.症状与风险:持续的高血压可以增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。头晕可能是由于高血压引起的,但也可能由其他因素导致。出现这些症状时需特别重视。
3.药物治疗:是否立即服用降压药物取决于多个因素,包括年龄、总体健康状况、是否有其他疾病存在等。一般来说,如果通过生活方式的调整如饮食、运动和减重等无法有效控制血压,医生可能会建议使用药物。
4.生活方式改变:无论是否开始药物治疗,改进生活方式是管理高血压的重要方法。减少盐分摄入、增加体力活动、戒烟限酒及保持健康体重都是非常有效的措施。
尽早就医进行全面评估是管理高血压的关键步骤,以便确定最适合的治疗方案和日常管理策略。