杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.选择合适的时间和环境:确保小孩在放松的状态下进行按摩,比如在洗完澡后或睡觉前。同时,房间温暖舒适,可以使用柔和的灯光营造安静的氛围。
2.准备合适的润滑剂:选择天然的油,如椰子油或婴儿专用按摩油。将双手搓热,然后取少量油涂抹在手上,以减少摩擦。
3.顺时针按摩:由于人体消化道的蠕动方向是顺时针,因此在小孩的腹部周围进行顺时针按摩有助于促进肠胃蠕动。可以用指尖以轻柔的压力,从右下腹开始,沿着结肠走向做圆圈运动。
4.“ILoveU”手法:这种手法结合了字母的形状,有助于记忆和操作。在左腹部从上到下划“I”字;接着,在左腹部从下往右再向上划“L”字;从右下腹到左上腹画一个“U”字。
5.屈曲腿部动作:让小孩仰卧,轻轻地弯曲其双腿,使膝盖靠近腹部,这样的动作可以刺激肠道,帮助排气。
6.观察效果与反应:每次按摩结束后,观察小孩的状态。如果出现任何不适,需立即停止按摩并咨询医生。
通过以上方法,可以有效缓解小孩的腹胀问题。在实施过程中,注意观察小孩的反应,确保手法轻柔适度。当腹胀症状持续或伴随其他症状时,应该及时就医。