刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.研究表明,益生菌如乳酸菌和双歧杆菌能帮助恢复肠道菌群平衡,从而减轻急性腹泻症状。一个针对儿童急性腹泻的研究显示,使用特定益生菌可使腹泻持续时间缩短约一天。
2.有证据表明,益生菌能增强肠道屏障功能,提高免疫反应。这种作用有助于防止病原体侵入和繁殖,从而减轻腹泻引发的不适。
3.不同类型的益生菌有不同的效果,选择适合情况的益生菌是关键。例如,某些益生菌对旅行者腹泻可能更有效,有些则对抗生素相关性腹泻效果较好。
4.益生菌通常被认为是安全的,但在特定人群中需谨慎使用,如免疫功能受损者。在这些情况下,建议咨询医生以确保安全使用。
益生菌能够在一定程度上帮助缓解腹泻症状,并促进肠道功能恢复。对于大多数人来说,摄入正确类型的益生菌是安全且有益的。