张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病变:随着年龄增长或不良姿势的影响,颈椎的椎间盘可能发生退化。这可能导致椎间盘突出或骨刺形成,进而压迫神经根,引发疼痛。
2.肌肉紧张或筋膜炎:长时间低头或维持同一姿势可能导致颈部肌肉过度紧张,从而引起疼痛。肌肉或筋膜炎症也会导致类似症状。
3.关节问题:颈椎小关节的炎症或损伤可能导致活动受限及运动时产生疼痛。
4.神经压迫:某些情况下,颈椎周围的结构可能压迫神经,如因肿胀、损伤或其他病变导致神经受到刺激。
5.姿势不良:长期不良姿势,例如电脑工作时的低头动作,会增加颈椎负担并导致不适。
针对此类症状,应注意调整姿势,避免长时间保持同一体位,并进行适当的颈部运动以缓解肌肉紧张。若疼痛持续存在或加重,应尽快咨询专业医生以获得进一步评估和治疗建议。