牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中含有丰富的多酚类化合物,如儿茶素,具有抗氧化和抗菌的作用,可以帮助减缓牙菌斑的形成,并可能降低龋齿风险。
2.绿茶和红茶中的氟化物成分被认为有助于增强牙釉质,从而保护牙齿免受酸性物质侵蚀。
3.研究表明,定期饮茶与降低牙周疾病风险相关。牙周疾病是导致牙槽骨丧失的主要原因之一,因此适量饮茶可能间接对牙槽骨有益。
4.某些茶类,尤其是浓茶,可能含有较高的鞣酸,这种物质可能导致牙齿着色。茶中咖啡因的摄入过量可能对身体健康有其他不利影响。
5.如果在茶中加入大量的糖或蜂蜜等甜味剂,则可能增加牙齿蛀牙的风险,进而间接影响牙槽骨健康。
适度饮用茶通常不会对牙槽骨产生不良影响,并可能提供一定的口腔健康益处。为了避免茶渍和其他潜在问题,建议饮茶后漱口,保持良好的口腔卫生习惯。