史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.洗手:在接触镜片之前,应用温水和肥皂彻底洗净双手,并用干净的毛巾擦干。
2.准备工作:确保有一个清洁的空间,可以使用镜子帮助确认操作准确性。
3.润滑眼睛:如果佩戴时间较长或感觉镜片难以移动,建议使用人工泪液或专用润滑滴剂,以帮助镜片松动。
4.检查镜片位置:通过镜子观察镜片是否处于正确位置。如果镜片偏移,应轻轻闭眼并转动眼球,或者用指尖轻推眼睑外部,使其回到中央。
5.摘取方法:采用“镜片吸棒”进行摘取。在镜片中央轻轻按压并慢慢拉出。如果没有吸棒,也可以尝试“捏取法”:先用一只手的中指拉开下眼睑,再用另一只手的拇指和食指轻轻捏住镜片边缘,然后稳妥地将其取下。
6.清洁镜片:使用专业护理液清洗镜片,确保其无尘无污后放入镜盒保存。
7.注意事项:避免用力过度,以防损伤角膜或镜片;每次摘取后检查镜片有无损坏;定期更换护理液和镜盒以保持卫生。
正确的摘取方法不仅可以保护角膜,还能延长镜片的使用寿命。养成良好的卫生习惯对于维护眼部健康至关重要。