脸部按摩后出现酸痛的原因是什么

2025-08-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:脸部按摩后出现酸痛通常是由于肌肉疲劳或轻微损伤。按摩过程中施加的压力和动作可能导致面部肌肉短暂性不适。

1.肌肉过度使用:按摩可以刺激面部肌肉,帮助放松紧张区域,但如果力度过大或时间过长,可能导致肌肉过度使用,从而产生酸痛感。

2.乳酸积累:肌肉在受到压力时会产生乳酸,这是一种代谢废物。高强度的按摩可能使乳酸积聚,引起酸痛。

3.微小损伤:类似于运动后的感觉,强烈的按摩可能导致肌肉纤维的微细损伤,继而引发炎症反应和疼痛。

4.神经刺激:按摩可能对皮下神经产生较强刺激,导致临时性疼痛或不适感。

适度按摩有助于促进血液循环和肌肉放松,但过度用力可能导致不必要的不适。选择合适的力度和频率可以减少酸痛风险。

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