徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.颞下颌关节紊乱:此类问题通常是由于关节或其周围肌肉出现了功能障碍。颞下颌关节紊乱可导致面部、头部以及颈部的肌肉紧张,进而在张口时产生后脑勺和太阳穴的紧张感。
2.肌肉紧张:咀嚼肌群分布广泛,包括咬肌、颞肌等。这些肌肉与颞下颌关节协调工作,一旦受到过度使用或姿势不当,就可能导致紧张感蔓延至整个头部。
3.姿势因素:长时间的不良姿势,如低头、含胸,可能导致颈部和肩部肌肉过度紧张,这种长期紧张会影响到咀嚼肌群及颞下颌关节,从而在张口时引发紧张感觉。
4.情绪压力:心理压力可能导致全身肌肉的紧绷,包括颞下颌关节及相关肌群,进而在张嘴活动中表现为紧张或不适。
定期进行颞下颌关节评价、保持良好的姿势以及管理情绪压力有助于缓解这种情况。严重的颞下颌关节紊乱需要及时寻求专业医疗帮助以避免进一步的健康问题。
