张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉疲劳:术后的康复期间,腰部肌肉可能仍然处于较弱状态。长时间站立会使这些肌肉努力维持体态,从而导致疲劳,进而引发酸痛感。
2.椎间盘压力:长时间保持直立姿势可能增加椎间盘的压力,尤其是在椎管狭窄的情况下,这种压力可能加剧椎管内神经组织的压迫,导致疼痛。
3.血液循环不良:手术后,局部血液循环可能受到一定影响。长时间站立可能进一步降低腰部区域的血液循环效率,引发组织缺氧和代谢产物积累,导致不适。
4.关节僵硬:术后活动减少或受限可能导致关节僵硬。长时间站立不动会让腰部关节僵硬程度增加,从而引发酸痛。
为了缓解术后长时间站立引起的腰痛,建议患者逐步增加活动量,避免长时间站立,并适当进行腰部肌肉的锻炼与拉伸,帮助增强肌力和改善柔韧性。定期休息和变换姿势也是值得考虑的方法,以减轻腰部的负担。
