高度近视能看手机吗

病情分析：高度近视者可以看手机，但需要注意一些事项以保护视力。

1.高度近视是指屈光度数高于600度，患者通常需要佩戴矫正眼镜或隐形眼镜才能清晰地看东西。过度依赖近距离电子设备可能会加重视疲劳和视力下降的风险。

2.长时间注视手机屏幕会导致眼部肌肉过度紧张，增加眼睛干涩和疲劳感。有研究显示，连续用眼超过40分钟就可能引起不适，因此建议每隔20分钟休息一下，远眺至少6米远的物体20秒以上，以缓解眼疲劳。

3.手机屏幕的亮度与环境光对比过大时，会对视网膜造成刺激。调整屏幕亮度至合适水平，避免在过暗或过亮的环境中使用手机。

4.距离方面，手机屏幕和眼睛之间保持30到40厘米是比较适宜的距离。角度也很重要，将手机置于低于视线的位置，可以减少眼球暴露面积，降低干眼症的风险。

5.长期使用手机可能会导致高度近视者眼轴进一步拉长，增加视网膜脱离、黄斑病变等并发症的风险。这些风险随着年龄增长而增加，应定期进行眼科检查以监测视力变化。

合理使用手机以及保持良好的用眼习惯有助于延缓视力恶化，预防相关并发症的发生。