杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.轻微疼痛:在进行手部按摩时,尤其是对某些肌肉或软组织施加压力时,可能会感到轻微的疼痛。这种疼痛通常是因为按压刺激了敏感点,但一般是短暂和可忍受的。
2.放松感:许多人在手部按摩后会感到全身舒展和放松。这是因为按摩促进了血液循环,有助于缓解紧张情绪和减少压力。
3.温暖感:由于按摩增加了局部的血液流动,手部可能会感到温暖。这种温暖感也可以传播到臂部甚至肩部,进一步加强舒适感。
4.刺激感觉:在按摩过程中,一些人可能会体验到类似于针刺或麻刺的感觉。这可能与神经受到刺激有关,是正常的现象。
5.肿胀或略微发红:少数情况下,手部可能出现轻微肿胀或发红。这通常与按摩力度较大或时间过长有关,通常会在几个小时内恢复。
注意观察身体对按摩的反应是重要的,一旦出现剧烈疼痛或持续不适,建议停止按摩并咨询专业人士。