龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.环境控制:减少接触过敏原是预防鼻炎的重要措施。例如,保持室内空气清新、避免使用地毯或厚窗帘、定期清洗床上用品等。
2.饮食调节:为孩子提供富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,可以帮助增强免疫系统功能。
3.水分摄入:充足的水分有助于保持鼻腔湿润,减少鼻塞的症状。确保每日摄入适量的水分或其他液体。
4.盐水清洗:使用生理盐水喷鼻或冲洗可以缓解鼻炎症状,帮助清除鼻腔内的过敏原和刺激物。
5.休息和睡眠:充足的休息和良好的睡眠可以帮助身体更好地抵御感染和修复组织。
虽然这些方法可能在一定程度上缓解症状,但无法保证疾病的自愈。如果症状持续或者加重,需要及时寻求医疗专业人员的帮助以获得适当的治疗。
