嘉宝果的功效与作用,婴幼儿能否食用

2025-07-15
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:嘉宝果具有多种功效与作用,包括增强免疫力、抗氧化及促进消化。对于婴幼儿食用嘉宝果需谨慎。

1.增强免疫力:嘉宝果富含维生素C和其他抗氧化剂,帮助提高机体抵抗力。

2.抗氧化作用:其紫色果皮中的花青素是重要的抗氧化物质,有助于保护细胞免受自由基损伤。

3.促进消化:含有丰富的膳食纤维,可以改善肠道健康,促进消化功能。

4.心血管健康:嘉宝果中的多酚类物质能够帮助降低血压,保护心血管系统。

婴幼儿能否食用嘉宝果因为婴幼儿的肠胃较为敏感。嘉宝果的果皮可能较硬,难以消化,且其中含有的成分可能引发过敏反应。在婴幼儿阶段建议尽量避免直接食用此类果实。在添加新食物时,最好咨询儿科医生以确保安全性。婴幼儿饮食以简单、易消化为佳,以保证营养摄入同时避免消化不良或过敏问题。

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