郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.恢复阶段:在手术后的初期阶段,应避免剧烈运动,以防止对手术部位造成压力。在此期间,通常建议进行轻度活动,如短距离散步,以促进血液循环和减少并发症。
2.医生指导:医务人员会根据患者恢复的具体进展提供个性化建议。一般来说,经过术后检查确认伤口愈合良好且无其他健康问题时,可以逐步增加活动量。
3.运动强度:开始徒步运动时,强度和时间应循序渐进。避免长时间或高强度的徒步活动,以防疲劳和影响康复。
4.自我监测:进行徒步运动时,应留意身体的反应,例如是否出现疼痛、出血或不适。这些症状可能提示需要减缓活动量或暂停运动。
进行徒步运动时应谨慎,并在专业医生建议下逐步进行,密切关注身体状态以确保安全。