史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳,从而引发红血丝。适当减少看手机的时间,并进行定期休息,每20分钟望向远处20英尺以放松眼部肌肉。
2.眼睛干燥:术后眼睛可能较为干燥,看手机时眨眼次数减少会加剧这种情况。可使用医生推荐的人工泪液来缓解眼睛干涩,以改善红血丝症状。
3.光线刺激:手机屏幕的强光可能刺激术后的敏感眼睛,建议调整手机亮度到适合且舒适的水平,并避免长时间在黑暗环境中使用手机。
4.术后恢复期:术后恢复期内,眼睛正在愈合,过度用眼会影响愈合过程。应严格遵守医嘱,包括限制用眼时间以及按时复查。
若上述方法未能有效改善红血丝且眼睛持续不适,建议及时联系眼科医生进行专业评估与处理。保持良好的用眼习惯有助于保护术后眼睛健康。