史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.睡眠不足:缺乏充足的睡眠会导致身体疲劳,血液循环减慢,导致皮肤出现暗沉现象。研究表明,每日成人需要7-9小时的睡眠以保证良好的身体状态。
2.遗传因素:一些人天生皮肤较薄,导致皮肤下方的血管更明显,从而产生黑眼圈的现象。遗传性黑眼圈通常在年轻时就开始出现。
3.过敏反应:鼻部过敏或其他过敏反应会导致眼周皮肤发炎,进而加重黑眼圈。控制过敏症状有助于减轻黑眼圈。
4.老化过程:随着年龄增长,皮肤自然变得更薄,胶原蛋白减少,黑眼圈更加明显。这是由于皮肤失去弹性以及血管显现。
5.生活方式:吸烟、饮酒和不健康的饮食习惯可能会加重黑眼圈的形成。改善饮食和戒除不良习惯可对缓解黑眼圈有所帮助。
黑眼圈通常不是严重的健康问题,但如果伴随其他症状如疼痛或视力变化,应及时咨询医生以排除潜在的健康问题。调整生活方式、保持良好睡眠和护肤可以有效改善黑眼圈的状况。
