张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.改善血液循环:刮痧通过摩擦皮肤表面,刺激局部血液循环,有助于缓解肌肉紧张和改善由此引起的疼痛。
2.减轻炎症反应:有人认为刮痧能促进代谢产物的排出,从而对炎症有一定的缓解作用,这可能对一些炎性病变的患者带来暂时的舒适感。
3.缓解肌肉压力:颈部肌肉一旦放松,因疲劳或长时间姿势不当引发的压迫感可能会有所减轻,从而提升活动范围和舒适度。
4.促进自愈能力:中医理论认为,刮痧能够激发人体自愈能力,通过快速提升气血流动,加速修复过程。
应注意的是,刮痧不适用所有类型的颈椎问题,例如严重的椎间盘突出、骨质增生等情况可能需要更为系统的医疗干预。刮痧时需注意避免过于用力,以免造成皮肤损伤或其他不良反应。在使用刮痧作为辅助疗法时,应根据自身情况咨询专业医生,确保安全和有效。