病情描述： 蜂蜜和三七粉一块喝有什么疗效
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善免疫功能：
-蜂蜜含有多种酶、维生素和矿物质，能够调节免疫系统，提高机体的抗病能力。
-三七粉富含三七皂苷等活性成分，具有显著的抗炎和免疫调节作用。
2.促进消化：
-蜂蜜中含有丰富的单糖如葡萄糖和果糖，有助于肠胃的吸收和消化，缓解便秘。
-三七粉的成分能促进肝脏的解毒功能，帮助消化系统更有效地处理食物。
3.增强心血管健康：
-蜂蜜具有一定的抗氧化作用，有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。
-三七粉被广泛用于中医治疗心血管疾病，其所含的三七皂苷能扩张血管，降低血压和防止血栓形成。
尽管蜂蜜和三七粉都有诸多好处，但不宜过量摄入。蜂蜜每天摄入量以不超过50克为宜；三七粉每次推荐摄入量在3-5克左右。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及患有特定疾病的人群应在医生指导下食用。
2024-09-06