韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
下颌关节是连接下颌骨和颅骨的复杂结构,其功能包括开合口、说话和咀嚼。约有10%到15%的人群会在某一阶段经历下颌关节的问题。
过度使用或不当使用下颌关节可能导致其磨损或移位,使得关节盘发生移位,从而引起脱臼感。
下颌关节紊乱还可以表现为关节区疼痛、弹响甚至张口受限等症状。
颞下颌关节周围的肌肉可能因为持续紧张或过度使用(例如,长时间咀嚼硬物)导致疲劳。
此类肌肉疲劳可能导致咀嚼运动失调,从而引发脱臼感或者不适。
长期压力、焦虑也可导致肌肉紧张,这也是肌肉疲劳的一个常见诱因。
牙齿排列不齐或咬合不正会增加下颌关节的负担,影响关节的正常活动。
如果有人戴用不合适的牙套或牙桥,也可能导致咬合问题,从而加剧下颌关节的不稳定性。
蛀牙或牙齿缺失也会影响咬合力的分布,间接导致关节脱臼感。
为避免咬东西时出现脱臼感,应注意保持良好的生活习惯,如避免咀嚼过硬的食物,管理好压力,定期检查牙齿状态。饮食方面尽量选择容易咀嚼的食物,以减少下颌关节的负担。若反复出现脱臼感或伴有其他不适症状,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。
