袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳或紧张:长时间保持一个姿势,特别是坐姿,会导致某些肌肉群过度疲劳或紧张。此时,身体会通过不自主的微小动作来缓解这种疲劳或紧张,从而出现摇晃现象。
2.低血糖:当血糖水平下降时,大脑和身体无法获得足够的能量,这可能会导致头晕、乏力以及身体不自主地摇晃。典型表现包括手抖、出汗、心慌等症状。
3.内耳问题:平衡感受器位于内耳,如果内耳受到感染、损伤或其他疾病影响,可能会导致平衡失调,使人在静止状态下感到摇晃。例如,美尼尔氏综合症、前庭神经炎等。
4.焦虑或压力:心理压力或焦虑可能引发身体上的反应,包括肌肉颤抖或不自主的轻微摇晃。这是一种常见的应激反应,通常在情绪稳定后会有所改善。
5.药物副作用:某些药物可能会导致副作用,如震颤或不自主动作。常见的相关药物包括抗抑郁药、抗精神病药物和某些镇静剂。
6.神经系统疾病:一些神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化症等,可能表现为非自愿的肌肉运动或震颤,即使在静止状态下也可能出现身体摇晃的情况。
应注意,当身体长时间持续出现不明原因的摇晃时,应尽快就医,以排除潜在的严重健康问题并得到专业治疗指导。