武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养不均衡：酵素产品并不能替代全面的饮食。长期依赖可能导致缺乏必要的营养素，如维生素和矿物质。
2.胃肠道不适：有些人可能会经历腹胀、腹泻或腹痛等消化道问题。这可能是由于酵素中的某些成分对胃肠道的刺激。
3.过敏反应：某些酵素制品含有多种成分，可能引发过敏。出现皮疹、瘙痒或呼吸困难时需立即就医。
4.药物相互作用：酵素可能影响某些药物的代谢，尤其是抗凝血药物和其他需要精确剂量控制的药物。
5.误导健康效果：市场上的一些酵素产品声称具有排毒、减肥等功效，但缺乏科学证据支持。这可能导致消费者忽视其他健康生活方式的重要性。
在考虑使用酵素时，建议咨询专业医疗人员以获得个性化建议。