阳性感染者可以食用橙子吗

2025-09-23
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:阳性感染者可以食用橙子。橙子富含维生素C,对免疫系统有益,适合感染者的饮食。

1.橙子含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,有助于增强免疫功能,促进白细胞生成,提高机体抵御感染的能力。

2.橙子还含有纤维素,能促进消化系统健康,改善肠道蠕动。纤维素能够帮助维持血糖稳定,从而维持整体健康状态。

3.橙子中的水分含量较高,有助于保持身体的水分平衡。充足的水分摄入对于加速病愈过程至关重要,因为它有助于排除体内毒素。

4.橙子的钾含量也较高,钾是维持心脏和肌肉功能正常的重要元素,对于感染期间的身体机能维护有积极作用。

适量食用橙子可以为阳性感染者提供多种营养成分,有助于支持健康和康复。

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