管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.迅速复温:首先应将受冻部位移至温暖的环境中,避免继续暴露于寒冷环境。可以用温水(约37-40摄氏度)浸泡冻伤部位20-30分钟,直到皮肤颜色恢复并有感觉为止。不建议直接使用热水或烤火,以免造成进一步损伤。
2.保持干燥:浸泡后,应轻轻拍干皮肤,注意不要摩擦或按摩冻伤处。之后,用干净、松软的纱布包裹受伤部位,以保持干燥和清洁。避免穿着紧绷或不透气的鞋袜,这样可以减少摩擦并防止感染。
3.使用药物:如有必要,可以在医生指导下使用外用抗生素软膏来预防感染。若出现水疱,不要自行刺破,应由专业医疗人员处理。可以服用非甾体抗炎药物缓解疼痛和肿胀。
4.避免活动:尽量减少对冻伤部位的压力,避免长时间站立或步行,给身体足够的恢复时间。
5.观察病情:密切关注冻伤部位的变化,如有组织变黑、溃疡或持续疼痛等症状,应及时就医。
冻伤后需要采取正确的措施进行护理,以促进愈合并预防并发症。重要的是避免再次暴露于寒冷环境,以保护愈合中的组织。
