唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压通常定义为收缩压小于140毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱。137/76毫米汞柱的读数符合这一标准。
2.高血压的诊断通常基于多次测量结果,而非单次读数。若多次测量中收缩压consistently超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,则可能被诊断为高血压。
3.生活方式的改变通常是改善血压的重要步骤,包括保持健康体重、限制钠摄入、增加体力活动以及减少烟酒。
在明确是高血压时,尤其是如果生活方式改变无法有效控制血压,才会考虑使用药物进行治疗。定期监测血压是了解自身健康状况的重要方法。
