如何通过穴位治疗眼疾

病情分析：通过刺激特定穴位，可以在一定程度上缓解与眼睛相关的不适，如干眼症、眼疲劳和视力下降等。穴位按摩并不作为眼疾的主要治疗手段，但可作为一种辅助调理方法。

1.攒竹穴：位于眉头凹陷处。此穴位能够有效缓解眼部疲劳和头痛。按摩时用拇指轻轻按压，每次持续5-10秒，重复3-5分钟。

2.睛明穴：位于双眼内眦稍许靠近鼻梁侧的凹陷处。主要用于改善视力模糊、眼干以及缓解眼睛红肿或疼痛。刺激此穴位时，可以用食指指腹轻轻点按，每次持续1分钟左右。

3.鱼腰穴：位于眉毛正中间。对缓解眼睑跳动及眩晕有帮助。用指腹轻轻按揉，每次3-5分钟。

4.太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处。该穴位常用于缓解眼周酸痛和疲劳感。两侧太阳穴可以同时按压，每次1-3分钟，力度适中。

5.承泣穴：位于瞳孔正下方，眼眶下缘凹陷处。常用于改善眼周血液循环，有助于缓解黑眼圈及眼袋问题。按摩时轻柔按压，避免过度用力，每次2-3分钟。

6.光明穴：位于小腿外侧，腓骨前缘距踝关节约五指宽处。这是一个中医经典的护眼穴位，可用于缓解视力减退，对近视、夜盲症等有一定辅助作用。使用按摩棒或手指按压，每日1-2次，每次3-5分钟。

刺激上述穴位时需要注意不要直接接触患处，以防感染或二次伤害。如果存在严重眼科疾病，应及时就医，不建议单纯依赖穴位按摩。