牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.亚硝酸盐中毒风险:腐烂的生姜中可能含有较高水平的亚硝酸盐。亚硝酸盐在体内可转化为亚硝胺,这是一种已知的致癌物质,长期摄入可能增加患胃癌和其他消化道癌症的风险。
2.细菌感染:腐烂的生姜容易滋生细菌,包括一些有害的病原菌,如沙门氏菌、大肠杆菌等。这些细菌可能导致食物中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
3.霉菌毒素暴露:腐烂的食品通常会被霉菌污染,一些霉菌能够产生有毒的代谢产物,如黄曲霉毒素。这类毒素具有强烈的致癌性和肝毒性,长期摄入可能导致肝损伤甚至肝癌。
4.营养成分流失:新鲜生姜富含多种活性成分和营养素,而腐烂过程会导致这些成分的降解或消失,使得生姜的保健作用大打折扣,无法提供应有的营养支持。
避免食用腐烂食物是维护健康的重要措施,选择新鲜生姜并适当保存可以有效降低上述健康风险。