牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补铁药的最佳吸收时间为空腹时,因为食物中的某些成分可能会影响铁的吸收。一般建议在餐前30分钟至1小时或餐后2小时服用。
2.维生素C有助于铁的吸收,因此搭配富含维生素C的食物或饮品如橙汁可能提高效果。
3.红参口服液可能与铁剂同时服用,但需留意两者都可能引起消化不适。若出现胃部不适,可尝试在两餐之间服用补铁药。
补铁药应当在饭前服用以确保最佳吸收,且注意摄入足够的维生素C来辅助铁的吸收。