张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:术后可以使用非甾体抗炎药如布洛芬,来缓解疼痛和炎症。医生可能会开具神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,以减轻神经引起的麻木和刺痛感。
2.康复锻炼:在专业理疗师的指导下进行康复锻炼,可以促进神经功能的恢复。包括轻度的拉伸、步行、游泳等低强度运动,减少对腰椎的压力,同时改善下肢肌肉的力量和柔韧性。
3.物理治疗:一些物理治疗方法如热敷、冷敷、超声波治疗和电刺激可以帮助减轻疼痛和促进局部血液循环,从而改善麻木和疼痛。
4.按摩与针灸:有些患者在专业人士的指导下接受按摩或针灸治疗,可以有效缓解术后的不适症状。这些方法可以通过刺激特定的穴位和肌群,来减轻疼痛和麻木。
5.注意姿势与体位:避免长时间保持单一姿势,特别是坐姿。正确的坐姿和站姿能够减少腰椎的负担,有助于神经的恢复。
术后如出现严重的症状加重或持续不缓解,应及时就医评估,排除其他并发症的可能性。