武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黑芝麻含有丰富的维生素E、钙、铁等矿物质,有助于宝宝骨骼发育和免疫系统的增强。
2.黑芝麻糊适合作为辅食,但应确保无添加剂、低糖且细腻,以便宝宝容易吞咽和消化。
3.每次喂食量要小,初次尝试时仅给少量,以观察是否有过敏反应或消化不良症状。
4.制作时可与其他食材搭配,如米糊或蔬菜泥,增加营养的多样性。
需要密切关注宝宝的身体反应,发现任何异常情况需及时咨询医生。同时,要保证饮食的多样化,避免过多单一食材。