刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.压力和焦虑:精神压力和紧张会影响肠道的正常蠕动,导致便秘。有研究表明,情绪压力可以改变肠道功能,从而引发消化系统的问题。
2.饮食因素:饮食中缺乏足够的纤维或水分摄入不足,会导致大便干燥和排便困难。高脂肪和低纤维饮食特别容易导致便秘。
3.身体条件:某些身体状况,如子宫增大或腹腔内的其他肿块,可能会直接对肠道产生物理压迫,减缓肠道蠕动,引起便秘。
4.药物和生活习惯:一些药物,例如止痛药和抗抑郁药,会有便秘的副作用。缺乏体育锻炼也是导致便秘的常见原因。
下腹部压迫感与便秘之间存在一定关联,如果持续出现这种症状,应考虑调整饮食和生活习惯,并必要时寻求医疗帮助。保持充足的水分摄入,增加膳食纤维及适量运动,能够有效缓解便秘问题。