生理期可否饮用菊花水

2025-07-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:生理期可以适量饮用菊花水,但应注意控制量和观察身体反应。菊花水具有一定的清热解毒、降火等功效,对某些经期不适症状可能有帮助。过量饮用可能会导致体质偏寒者感到不适。

1.菊花的性质:菊花性微寒,有良好的清热去火作用。如果在经期容易出现上火症状,如口干舌燥、长痘等,适量饮用菊花水可能有缓解作用。

2.个人体质差异:并不是所有的人在生理期都适合饮用菊花水。对于体质偏寒或在经期感到手脚冰凉、腹痛明显的人,菊花水可能会加重这些不适症状。这类人群最好谨慎饮用。

3.饮用量建议:建议每天饮用不超过200毫升的菊花水,并根据自身的身体反应进行调整。如果饮用后感到不适,应及时停止。

4.药物相互作用:正在服用某些药物的人群应咨询专业医生,以避免与菊花水产生不良的药物相互作用。

生理期间适量饮用菊花水是安全的,但需因人而异,根据个体体质和具体症状进行选择。

免费咨询