杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温差变化:出汗是人体调节体温的一种方式,当大量出汗后,体表温度较高。此时直接接触冷风,会导致体表温度迅速下降,可能引起寒战甚至感冒。
2.肌肉收缩:冷风刺激皮肤会导致毛孔收缩,汗液排出受阻,可能引发肌肉痉挛或疼痛,尤其在运动后或身体疲惫时更为明显。
3.免疫反应:忽然的温度变化会增加身体的压力,降低免疫力,使得机体对病菌更加易感,增加感染机会。
4.湿气问题:出汗过多而未及时擦干,风吹后可能使身体局部湿度加大,容易出现湿疹等皮肤问题。
为了避免这些风险,出汗后应先用毛巾擦干身体,稍作调整后再接触外界冷风。在日常生活中维护体温稳定有助于健康管理。