管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.药物治疗
镇痛药物:术后可以在医生指导下使用非甾体抗炎药或其他镇痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物可以有效缓解疼痛并减轻炎症。
局部用药:局部应用麻醉剂软膏或含有消炎成分的栓剂,可以直接作用于手术部位,快速缓解局部不适感。另外,高锰酸钾溶液坐浴也能帮助消炎止痛。
2.饮食调理
高纤维饮食:术后摄入足够的膳食纤维,可以预防便秘,保持大便柔软,减少排便时对伤口的刺激。富含纤维的食物包括全谷物、蔬菜、水果和豆类。
充足水分:每日保证1500-2000毫升的饮水量,有助于软化粪便,减轻排便压力。
3.生活方式调整
坐浴:术后建议每天多次用温水坐浴,每次10-15分钟,可有效缓解局部疼痛,放松肛门括约肌,同时促进血液循环,加速伤口恢复。
避免久坐或剧烈活动:术后应尽量避免过长时间坐立或从事重体力劳动,以防加重局部血液淤积。
4.心理疏导
手术后的疼痛是恢复过程中的正常现象,大多数患者在术后5-7天疼痛会明显缓解。不必过度担忧,但如果疼痛持续加剧,应及时就医。
5.定期复查
在医生规定的时间内按时复诊以评估恢复情况,若出现异常如大出血、发热或剧烈难忍的疼痛,需立即联系专业医疗人员。
术后疼痛的缓解是一个综合性过程,需要遵循医嘱,合理调节饮食和生活习惯,加强局部护理,以达到更好的恢复效果。