咖啡消肿吗

2025-04-06
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:咖啡中的一些成分具有促使身体排水和消肿的潜在作用,但其效果因人而异。

1.咖啡因:咖啡中含有咖啡因,这是一种天然的利尿剂。研究显示,咖啡因可以通过增加尿液的产生帮助减少体内水分滞留,从而可能对消肿有一定的辅助作用。

2.抗氧化物质:咖啡富含多酚类抗氧化物质,这些物质在某些研究中表现出减少炎症的潜力,可能间接影响身体的肿胀程度。不过,由于个体差异,这一效果并不适用于所有人。

3.适量摄入:过量饮用咖啡可能导致其他健康问题,如焦虑、失眠或心率加快,因此应适量饮用。

虽有助于消肿的理论基础,但咖啡并非专业治疗手段。如出现明显或持续的肿胀,应咨询专业医疗人员。

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