魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼发育:人的身高主要取决于长骨的生长,而长骨的末端是负责生长的骨骺板。在生长阶段,这些软骨组织较为柔软且容易受到损伤。如果在此期间承受过多的重力压力,可能会影响骨骼的正常生长和发育。
2.椎间盘受压:脊椎骨之间的椎间盘具有弹性,可吸收和分散压力。过度的重物压力可能会导致椎间盘暂时变薄,从而减少整体身高。这种情况下,通常在休息或者夜间睡眠后可逐渐恢复。
3.姿势与肌肉疲劳:经常搬运重物会导致不良姿势和肌肉疲劳,从而对脊柱和总体体态造成影响。长期的不良姿势可能会使身高看起来更矮。
4.损伤风险:在青春期过度承载重物还可能增加骨骼损伤或扭伤的风险,这对身体发育有潜在的负面影响。
由于身高因素也受到遗传、营养等其他因素的影响,全面保持健康的生活方式,包括合理的饮食以及适量的运动,是支持正常生长发育的重要措施。避免长时间过度负重可以帮助减小对骨骼发育的不利影响。