张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.冰敷:使用冷敷袋或包裹冰块的毛巾,每次15-20分钟,每天2-3次。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛,促进血液循环。
2.抬高患部:在休息时将患处抬高,可以利用枕头或其他软物,减少局部血流量,从而降低水肿程度。
3.穿宽松衣物:选择透气性好、宽松的内裤和裤子,避免摩擦导致的不适和肿胀。
4.保持伤口干燥清洁:勤换敷料,避免感染,加快愈合速度。洗澡后应及时擦干患处,防止细菌滋生。
5.遵医嘱用药:按医生指导服用抗生素和消炎药物,必要时使用止痛药缓解不适。
6.限制活动:术后初期尽量减少体力活动,尤其是剧烈运动,以防止伤口裂开和加重水肿。
7.饮食调节:多喝水,减少盐分摄入,有助于体内水分代谢,缓解水肿。
通常情况下,术后水肿会在几天到几周内逐渐消退。如果发现水肿持续时间过长或伴随严重疼痛、发热等症状,应及时就医,排除感染或其他并发症。