韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.发病机制:关节退行性改变的核心在于软骨的退化。在正常情况下,关节表面的软骨起到缓冲和润滑的作用,使关节能够平稳运动。在骨关节炎中,这种软骨逐渐磨损、变薄甚至消失,从而导致骨头直接接触和摩擦。这种情况会引发疼痛、僵硬以及炎症。
2.流行率与年龄:随着年龄增长,关节退行性改变的发生率显著增加。研究显示,大约有10%的人在60岁时受到影响,而在75岁以上的人群中,这一比例上升至50%以上。
3.常见症状:
疼痛:活动时加重,休息时缓解。
僵硬:尤其是在早晨或久坐后。
关节肿胀:可能伴随炎症反应。
骨刺形成:严重时可能导致畸形。
4.高危因素:
年龄:中老年人为多发群体。
性别:女性更易患病。
肥胖:增加关节负担,加速磨损。
外伤史:曾经的关节损伤提高发病风险。
5.预防与管理:
控制体重以减轻关节压力。
进行适度锻炼,增强肌肉力量。
避免关节过度使用,注意姿势。
药物与康复治疗可缓解症状,但需遵医嘱。
关节退行性改变是不可逆转的,但通过有效管理可以减缓其进程,改善生活质量。保持健康的生活方式对预防和缓解症状至关重要。