陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.重力影响:侧睡时,重力会使面部液体向下堆积,这会导致靠近枕头的一侧出现较明显的浮肿和眼袋。
2.持续压力:长期压迫一侧面部,可能影响该侧的血液循环,导致血液和淋巴液流动不畅,从而加重眼袋。
3.皮肤拉扯:侧睡可能使皮肤受到挤压或拉扯,长此以往会影响皮肤弹性,加深眼袋和皱纹。
建议采取仰卧睡姿以减少对眼袋的影响。如果侧睡为主,可尝试使用合适的枕头,减少面部压力。饮食和充足睡眠也有助于维持眼周健康。