50多岁人的苹果肌为何会下陷

2025-06-14
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:50多岁的人群中,苹果肌下陷主要是由于皮肤老化、脂肪组织减少以及肌肉和韧带的松弛引起的。这种变化是人体自然衰老过程中的一部分。

1.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤会逐渐失去胶原蛋白和弹性纤维,这两者对于保持皮肤的紧致和弹性至关重要。研究显示,从25岁开始,皮肤中的胶原蛋白每年大约减少1%。到50岁时,皮肤厚度平均减少15%-20%,导致肌肤的支撑结构减弱。

2.脂肪组织减少:面部脂肪垫在年龄增长过程中会发生萎缩和移位,尤其是在颧骨区域,即苹果肌所在的位置。50岁左右,脂肪量和体积显著减少,导致该区域的丰满感下降,形成凹陷。

3.肌肉和韧带松弛:随着时间推移,面部承托结构如肌肉和韧带也会逐渐松弛,无法像年轻时一样有效地支撑皮肤和脂肪组织。这种变化进一步加剧了苹果肌下陷的现象。

4.重力作用:长期的重力作用使得面部软组织不断向下迁移。在50岁时期,这种重力影响更加明显,使得面部轮廓发生变化。

这些因素共同作用,导致50多岁的人群出现苹果肌下陷的现象。保持健康的生活方式和护肤习惯,如均衡饮食、充足睡眠及适当运动,有助于延缓皮肤老化过程。

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