武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.椰子富含电解质。水痘患者容易出现高热和出汗,导致体内电解质流失,而椰子水是天然的电解质饮料,有助于补充钾、镁、钠等重要矿物质。
2.椰子含有中链脂肪酸。椰子油中的中链脂肪酸具有抗菌和抗炎作用,有助于提升免疫系统功能,帮助身体对抗病毒感染。
3.椰子的纤维含量较高。水痘期间合理摄入膳食纤维,可以促进消化和排毒,有助于减少因药物或疾病引起的便秘问题。
在患水痘期间,可以适量食用椰子制品,但需要注意总体饮食均衡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重病情。多饮水,多休息,保持皮肤清洁,是促进康复的关键。
