袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
针对紧张性头痛,非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可能有效。
偏头痛患者可能需要服用特异性药物,如曲普坦类药物,以减轻症状。
群集性头痛通常需要更强效的治疗,如氧气疗法或处方药如舒马普坦。
2.生活方式调整:
规律作息并确保充足睡眠有助于减少头痛发生频率。
管理压力是预防和缓解紧张性头痛的重要策略,建议进行瑜伽或冥想等放松活动。
识别并避免可能诱发偏头痛的食物或饮品,如酒精、咖啡因及某些添加剂。
3.其他干预措施:
热敷或冷敷可缓解部分患者的头痛症状。
物理治疗或按摩可能对长期的紧张性头痛患者有帮助。
定期运动不仅能提升整体健康,还可能降低头痛的发生频率。
根据头痛类型的不同,选择合适的治疗方法非常重要。如果头痛持续存在且影响日常生活,应及时就医以获得专业诊断和治疗方案。